Elm (Alm): Hvis du er overveldet eller føler deg tynget av ansvar.   Innhold: 20 ml   Når vi føler velvære, er glade og positive, er også helsen bedre. Vi får mer ut av livet, og har mer å gi til venner og familie.   Men mye kan skje, og noen ganger kan vi trenge litt ekstra hjelp til å holde oss i balanse, og til å bevege oss framover. Det er da Bach Flower Remedies (Bachs blomsterremedier) kan hjelpe oss.   Bachs blomsterremedier som ble skapt av en lege i Harley Street, London i 1930-årene, er remedier basert på 38 ulike planter og blomster. Disse kan hjelpe deg til å bli bedre i stand til å møte hverdagens krav. Hvert remedie virker på en spesiell følelse. Du kan ta dem hver for seg, eller blande dem sammen slik at de passer til hvordan du føler deg.   Nyere forskning på sammenhengen mellom følelser og immunforsvar støtter det synet at følelsesmessig tilstand og fysisk helse henger sammen. Stadig flere medisinske eksperter er nå enige om at et sunt sinn virkelig fører til en sunn kropp. Bachs blomsterremedier kan hjelpe deg til å få mer kontroll på hvordan du føler deg, og dermed få mer ut av livet.   Hvordan velge det blomsterremediet som er riktig for deg?   Å kjenne nøyaktig hva du føler er nøkkelen til det å kunne velge det blomsterremediet som passer best. Prøv å kjenne etter hvordan du føler deg akkurat nå. Finn så ut hvilket av remediene som passer til den sinnsstemningen du er i. Hvis det å flytte får deg til å føle deg frustrert og utålmodig, bør du prøve Impatiens (Springfrø), og hvis du synes det er vanskelig å finne seg til rette i de nye omgivelsene, bør du prøve Walnut (Valnøtt).   Noen ganger er det vanskelig å være ærlig mot seg selv. Svært få ønsker å bli sett på som sjalu eller overbeskyttende, men når vi først har innrømt hva vi føler, er vi allerede langt på vei til å balansere følelsen. Så hvis du har problemer med å finne ut av følelsene dine, hvorfor ikke be en som kjenner deg godt om hjelp?   Dr Bach laget et system med syv generelle følelsesgrupper.   Innenfor disse gruppene kategoriserte han 38 individuelle blomsterremedier. Hvert enkelt remedie er forbundet med en spesiell følelsesmessig tilstand. Du finner nærmere informasjon om de ulike remediene i avsnittet ‘Fra Agrimony til Willow’ i denne brosjyren:   1. Generell håpløshet eller fortvilelse Larch (Lerk), Oak (Eik), Crab Apple (Dvergsøteple), Star of Bethlehem (Fuglestjerne), Willow (Hengepil), Elm (Alm), Pine (Furu), Sweet Chestnut (Ekte kastanje)   2. Manglende interesse for omverdenen Olive (Oliven), White Chestnut (Hestekastanje), Wild Rose (Steinnype), Honeysuckle (Kaprifol), Chestnut Bud (Hestekastanjeknopp), Clematis (Tysk klematis), Mustard (Åkersennep)   3. Engstelighet Mimulus (Gjøglerblomst), Red Chestnut (Rød hestekastanje), Cherry Plum (Kirsebærblomst), Rock Rose (Vanlig solrose), Aspen (Osp)   4. Usikkerhet Hornbeam (Agnbøk), Gorse (Gulltorn), Gentian (Bittersøte), Scleranthus (Ettårig knavel), Wild Oat (Bergfaks), Cerato   5. Overfølsomhet for...