Bruk Rugkjernene er gode til baking samt som tilbehør. Skyll kjernene. Til baking legges de i bløtt 10-12 timer. Som tilbehør kokes de i 40-50 minutter. Kan inneholde spor av soya, sesam Oppbevaring Tørt og kjølig Næringsinnhold (innhold pr. 100g): Energi 1305 kj / 321 kcal Karbohydrater 62 g - derav sukkerarter 0,1 g Fett 2 g - derav mettet fett 0,3 g Protein 11 g Fiber 11 g Salt 0,02 g
All the categories
