Magnesium er et mineral som er en viktig kofaktor for mange enzymer. Magnesium er viktig for forbrenning av karbohydrat, signaloverføring i nervesystemet og regulering av muskelaktivitet.  Hva gjør magnesium i kroppen? En voksen har cirka 20 gram magnesium i kroppen, omtrent halvparten er i skjelettet og litt under halvparten i muskler. Mer enn 100 enzym trenger magnesium til ulike metabolske reaksjoner i kroppen. Magnesium er nødvendig for at nerve- og muskelimpulser skal overføres og er særs viktig for muskelfunksjonen i hjertet. Magnesium er viktig for elektrolyttbalansen i kroppen. Magnesium er viktig for forbrenningen av karbohydrat, og viktig for å danne den energiformen som kroppen kan benytte seg av. Magnesium er viktig for proteindannelse, produksjon og lagring av celleenergien, celleveksten og reproduksjonen, DNA/RNA dannelse. Anbefalt dosering: 2 kapsler daglig Næringsinnhold per 2 kapsler:  Magnesiumsitrat 1600 mg Hvorav magnesium 250 mg Øvrige ingredienser: fyllstoff, gelatinkapsler (storfe), fargestoff.