DEN STORE BOKEN OM VITAMINER OG MINERALER - slik bruker du tilskudd i optimale doser for å bekjempe sykdom, og forbedre helsen din. Trolig den grundigste og mest oppdaterte boken på norsk. Hippokrates fra Kos (460-377 f.Kr), legekunstens far, skrev: Din mat skal være din medisin, og din medisin skal være din mat. Men vi får ikke lenger i oss nok vitaminer, mineraler og næringsstoffer gjennom maten. Tilskudd av vitaminer og mineraler kan ikke bare forebygge, men også gjør deg frisk fra sykdom. Flere tiårs bruk viser at terapi med store doser av vitaminer og mineraler virker effektivt. Denne boken er skrevet av to ledende eksperter på området, med til sammen langt over åtti års erfaring, og forklarer deg grunnprinsippene for ernæringsmedisin. Boken har særlig fokus på fordøyelse, overforbruk av sukker, allergier, vitaminunderskudd og gir deg regler for god helse gjennom optimale doser av vitaminer og mineraler. Den norske utgaven inneholder i tillegg nyttig tilleggsmateriale - om vitamin