Følg din utvikling på trening! Her får du skjemaer for å logge dine treningsøkter, notere nye personlige rekorder og inspirerende tekster slik at du fortsetter å ha det gøy på trening! Din treningsdagbok inneholder over 250 logg-ark og kommer i et hendig format med solid innbinding som tåler en trøkk på trening.