Helt siden antikken, i minst 2500 år - antagelig enda lenger - har folk forsøkt å finne oppskriften på det gode liv: Er det et spørsmål om holdning, om personlig innstilling - eller handler det snarere om å oppnå konkrete mål? Er det best å strebe etter lykke eller å unngå ulykke? Hver generasjon stiller seg disse spørsmålene på ny. Og svarene er i grunnen skuffende hver gang. Hvorfor? Fordi folk alltid leter etter det ene prinsippet, den ene grunnsetningen, den ene leveregelen. Men det finnes ingen hellig gral for et godt liv. I løpet av de siste årtiene har det funnet sted en stille revolusjon i hvordan man tenker. Verden er altfor komplisert til at vi kan favne den i én stor idé eller med en håndfull
prinsipper. Dette gjelder innen naturvitenskap, politikk, økonomi, medisin og mange andre felt. For å forstå verden, trenger vi en verktøykasse full av ulike metoder. Og nettopp en slik verktøykasse trenger vi i dagliglivet også. Denne boka inneholder verktøyene du trenger for å leve et godt liv.