1 stk Eleiko 4 kg kettlebell   Kettlebells ble brukt som lodd på kornvektene til russiske bønder tilbake til 1700 tallet. For å trene styrke brukte bøndene disse vektene til noe mer en bare å veie korn med. Russiske millitære og toppidrettsutøvere har benyttet seg av denne formen for trening i mange år, nå er den kommet til Norge. På slutten av 1990 tallet ble dette brakt til USA av Pavel Tsatsouline, tidligere trener for Spesial styrkene i Sovjet (Spetsnaz). Dette er nå blitt en av de hotteste treningsformene i USA, og han har hatt trenings oppdrag for US Navy og Secret Service i USA. Treningen gir deg styrke, men også fleksilbilitet, koordinasjon og eksplosivitet. Gruppetrening med Kettlebells er allerede etablert i Norge hos noen utvalgte treningssentre, og flere vil komme. Vi kan tilby DVD, sammen med et bredt utvalg av forskjellige størrelser på Kettlebells. Ved valg av Kettlebells er det viktig at håndtaket sitter godt i hånden. Det må ikke være for trangt da noen øvelser krever at man bytter Kettlebellsen fra høyre til venstre hånd i stor fart. Eleiko Kettlebell 4 kg har en åpning for hånden på 12 cm.