Jørgine Massa Vasstrand har laget et enkelt oppsett som både gir treningsinspirasjon og lar deg holde orden på treningsukene dine gjennom året. Her kan du selv skrive inn økt for økt, fylle inn treningsøvelser, lage trackinglister over hva du ønsker å oppnå hver uke, og du får inspirerende sitater fra Jørgine underveis. Denne treningsdagboka er alt du trenger for å få en givende treningshverdag og kunne følge fremgangen din. Bare kjør på med Funkygine! - Kom i gang med treningen med Norges mest kjente treningsprofil! - Oversiktlig og gøy å fylle ut! - Du får også noen gode tips på treningsøker fra Jørgine i starten av boka.
All the categories
