Gymnos er en praktisk lærebok i kroppsøving. Boken er rikt illustrert med fotografier og illustrasjoner og viser elevene mange ulike metoder for aktivitet og trening. Læreboken dekker kompetansemålene i kroppsøving på vg1-vg3 til fagfornyelsen 2020.Komponenter? Gymnos Lærebok (2020) ? med teori, øvelser, aktiviteter og oppgaver? Gymnos Unibok (2020)? Gymnos Brettbok (2020)? Gymnos Elevnettsted (2020)? Gymnos Lærernettsted (2020)Gymnos lærebok dekker kroppsøving på vg1, vg2 og vg3. På vg1 møter elevene grunnleggende metoder for øving og trening for å kunne planlegge og oppnå individuelle mål i kroppsøving. Fagstoffet har en tydelig progresjon og på vg2 veiledes elevene videre til å utføre trening på egen hånd og reflektere over hvordan fysisk aktivitet kan fremme psykisk og fysisk helse. På vg3 får eleven en mer grundig innføring i treningsplanlegging og forståelse av sammenhengen mellom trening, kropp og helse i samfunnet. Et rikt utvalg av aktiviteter, lek, dans og friluftsliv motiver