St. Helena var en progressiv, nordnorsk gruppe med medlemmer fra Bodø, Hammerfest og Kirkenes. De spilte bl.a. på Kalvøyafestivalen i 1974, og spilte også inn en mastertape til et helt album i Scanax studio i Oslo. Bandet ble ledet av gitaristen Fezza Ellingsen, som sammen med trommeslager Willy Bendiksen gikk videre til Høst. St. Helena startet opp i 1973. Bandet besto opprinnelig av Willy Bendiksen (slagverk), Kjell Arne Pleym (piano og orgel), Rolf Mareno Andersen (vokal og akustisk gitar), Bjørn Haldorsen (bass) og Fezza Ellingsen (gitar og fløyte). I 1974 satte de kursen sørover, der Paul Karlsen i Kalvøya og Decibel Records ble oppmerksom på dem. De fikk innpass i den progressive miljøet rundt Henie-Onstad kunstsenter på Høvikodden, og opptrådte på Kalvøya-festivalen i 1974 med Vestre Bærum Pikekor. Plateinnspillingen, Hello Friend!, kom ikke ut før mange år senere. Den dukket først opp i 1991 i en umikset utgave på det Skiensbaserte plateselskapet Colours. Orginaltapen med materialet ble deretter gjenfunnet i 2010, og ble da remikset, og gitt ut på CD to år senere. All musikken var skrevet av Andersen, Pleym og Ellingsen. Også den opprinnelige bassisten Bjørn Haldorsen medvirker på denne senere utgaven. Denne utgivelsen vil ha originalcoveret fra den første LP-en, men vil inneholde begge cd-platene. Både den originale umiksede, samt den remiksede som kom i 150 eksemplarer i 2012.