Helsekost Solaray ultra omega 3 fiskeolje 120 kap
Omega-3 fra dypvannsfisk for et sunt hjerte og normalt syn Kroppen lager selv de fleste fettsyrer den trenger, men noen fettsyrer må tilføres via kosten. Disse kalles for essensielle fettsyrer. Omega 3 er en av disse, og kan komme fra plante- og marine kilder (fisk og sjømat). To av omega-3-fettyrene kalles eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA). Omega 3 (EPA og DHA) bidrar til hjertes normale funksjon. DHA bidrar også til å opprettholde normalt syn. De positive helseeffektene oppnås ved daglig inntak av 250 mg EPA og DHA. Solaray Ultra Omega-3 inneholder fiskeolje utvunnet fra dypvannsfisk, og tilsatt naturlig sitron for å dempe ettersmaken av fiskeolje. Helsedirektoratet anbefaler to til tre fiskemåltider i uken, der halvparten bør være fet fisk. De som spiser lite eller ingen fiskemåltider, kan ha nytte av tilskudd som tran eller andre omega-3 tilskudd.
All the categories
