Knipeøvelser er den beste form for bekkenbunnstrening, men hvis dine muskler har blitt svake, kan det være vanskelig å selv trene dem riktig. Det er her bekkenbunnstreneren iTouch Sure kan hjelpe deg. De sender mild elektrisk stimuli gjennom en vaginalprobe. De elektriske impulsene fra proben stimulerer musklene til å skiftevis trekke seg sammen og til å slappe av - akkurat som ved normale knipeøvelser. Bekkenbunnstreneren hjelper deg til å gjenvinne din egen muskelkontroll. Den forebygger inkontinens, lekkasjer og hyppig vannlatning, i tillegg til å øke din seksuelle lyst. Den er helt sikker å benytte, er liten og diskret, og man kan ikke gjør noe feil. Den finner selv musklene og stimulerer dem korrekt. Innenfor tre til fem måneder skulle du dermed oppleve en markant forbedring. Proben er laget i polystyrene og rustfritt stål, og er lateksfri. Frigjør den fra fjernkontrllen og rengjør den med varmt vann og en nøytral såpe. Sånn bruker du treneren:- Ta bekkenbunnstreneren ut av esken og sett inn batteriene som følger med.- Koble til ledningene som forbinder styreenheten til proben.- Innfør proben i underlivet.- Slå på bekkenbunnstreneren - velg program og styrke.- Ligg rolig og avslappet under behandlingen, som varer i 20 minutter.- Etter endt behandling, slår apparatet seg av automatisk og du kan fjerne proben fra skjeden. OBS: Ikke bruk bekkenbunnstreneren hvis du er gravid, bruker pacemaker, har epilepsi, har livmorhalskreft, har blitt operert innenfor de siste 12 ukene eller benytter en IUD (intreuterine device). Vær oppmerksom på at produktet inneholder nikkel.