Kroppsøvingsfaget kan være med på å legge forholdene til rette for en bærekraftig utvikling for god helse og gode levevaner. Fysisk aktivitet og kroppsøving er et uttalt satsingsområde i skolen. Denne andre utgaven er en oppdatert innføringsbok i idrettspedagogikk og i kroppsøvingsfaget. Forfatterne presenterer nyere forskning og læringsteorier basert på aktivitets- og virksomhetsbegrepet. Sentrale temaer i boka er virksomhetsteori, betydningen av en aktiv livsstil, motivasjon, idrett og selvbilde samt pedagogiske utfordringer knyttet til fysisk aktivitet i skolen. Boka har i tillegg en praktisk-pedagogisk tilnærming der individuelle idretter, lagidretter, dans og friluftsliv blir belyst. Boka er unik fordi den sammenfatter så vidt mange sentrale temaer i idrettspedagogikk i én og samme bok. Nytt i denne utgaven er et kapittel om uteskole. Redaktører for boka er Hermundur Sigmundsson, professor, og Jan Erik Ingebrigtsen, førsteamanuensis, ved Institutt for sosiologi og statsvitenskap v