Jillian Michaels - 30 Day Shred (UK-import)
Jillian Michaels, kjent fra TV-programmet The Biggest Loser, er fitness-superstjerne i hjemlandet USA. Som din egen personlige trener guider hun deg her gjennom et intervallsystem som kombinerer styrke, kardio og magetrening, med mål om å se resultater i løpet av 30 dager. Denne DVD-en inneholder tre komplette 20-minutters treningsøkter med økende intensitet, designet for å gi deg en slank og muskuløs kropp.
All the categories
