Til og med friske og symptomfrie mennesker kan lide av hormonforstyrrelser og forhøyde betennelsesmarkører. Det viser seg ofte som mer eller mindre diffuse problemer med overvekt, hårtap, trøtthet, søvnproblemer, konsentrasjonsproblemer, depresjon, uro eller infertilitet. Å dempe betennelser er derfor nøkkelen til å føle seg bra og å bli så frisk som mulig. Vil du gjøre noe med det; for kroppen din, selvtilliten din - og ja, det trenger ikke være så mye. Det starter med maten! Vi ønsker deg lykke til på din kostholdsreise. Selvsagt vil du av og til møte et hinder eller to, men denne boken gir deg klare og gode råd på hvordan du avfeier disse hindrene og kommer deg tilbake til fettforebrenningen igen. Det er vel bare å prøve, eller hva? Eller skal du vente et par år til. Se hva som skjer .. ? NEI! Grip dagen! Kom i gang i dag!
All the categories
