Er du klar for å ta noen grep for bedre helse, en smalere midje og ikke minst mye god mat på bordet? Kanskje vet du ikke helt hvor du skal starte? Vaner kan være vonde å vende, og derfor kan det være greit å vite hvordan maten påvirker deg og hva du skal gjøre for å få en kropp du kan vøre litt mer glad i! Og denne boken forklarer nettopp hvorfor mindre karbohydrater bedre for kroppen din. Du får med en fire ukers kostholdsplan - følger du den har du stor sjanse for å lykkes! Oppskriftene er enkle å lage, velsmakende og gjør det enkelt for deg å følge planen. Boken er skrevet av en av Skandinavias fremste eksperter på lavkarbo og redigert av ernæringsrådgiver Karin Hvoslef. Kom i gang med ditt nye kosthold! Den gode maten venter på deg - oppskriftene kan du klare og motivasjonen får du i denne boken!
All the categories
