Effektiv bekkenbunnstrening vil gjøre deg strammere nedentil og gi deg mere lyst og følsomhet i skjeden. Både jordmødre og gynekologer anbefaler bekkenbunnstrening, og til dette er Luna Vaginakuler Mini perfekte. LELO Luna Beads Mini er spesielt designet for deg som er under 30 år eller deg som enda ikke har født, og derfor har enda en sterk bekkenbunn. OBS: Er du over 30 år eller har født, anbefaler vi de alminnelige vaginakulene fra LELO, som også kan kjøbes her i shoppen.  LELO Luna vaginakuler består av 4 plastkuler og en myk kuleramme i silikon. 2 av kulene veier 28 g og de 2 andre veier 37 g. Du kan selv sette sammen settet som du syns er best. Start med de lette kulene eller kanskje bare én kule (som da brukes uten kulerammen), hvis du er helt nybegynner. Øk så belastningen jo sterkere du blir.Sett kulene du ønsker i den myke hvite kuleramme. Innfør kulene i skjeden, lag en knipeøvelse og klem rundt kulene. Når du skal lage en knipeøvelse, skal du starte knipet ditt ved anus og deretter bevege knipet frem til skjedemusklene. Fortsett øvelsen i små 5 min.På vaginakulene sitter det en silikonsnor som du drar forsiktigt i, når du vil ta ut kulene. Vi anbefaler at du smører litt glidemiddel på kuglene, før du innfører dem. Det vil gjøre innføringen mere behagelig. LELO's eget glidemiddel er perfekt til dette.Luna kulene rengjøres med LELO’s egen rengjørings spray, som er utviklet til alle LELO's produkter. Luna leveres i en fin eske hvor det også ligger en satengpose, til oppbevaring av kulene, samt en liten prøve med glidemiddel. OBS: LELO Luna vaginakuler har blitt anbefalet av leger og sexologer i det amerikanske talkshowet The Doctors.Vi anbefaler, at du sammen med LELO Luna også kjøper:- LELO's glidemiddel beregnet til sexleketøy.- LELO's rensespray.