The Light of My Life er en post-apokalyptisk historie om et barn (Anna Pniowsky) og faren (Casey Affleck), som lever deres liv på vandring fra sted til sted langt borte fra sivilisasjonen. Et tiår er gått siden en pandemi nesten utryddet alle kvinnene i verden, og alt har endret seg. Som far kjemper han en innbitt kamp for å beskytte barnet sitt fra farene som truer. Samtidig blir båndet mellom far og barn stadig satt på prøve.