Alle har mulighet til å bruke de samme indre evnene som vinnere gjør, sier Trude Dybendahl. Da hun bestemte seg for å bli verdensmester, kom hun inn i en høyere bevissthets tilstand, også kalt flow. I boken deler hun raust om magiske og sterke opplevelser, samt opp- og nedturer i toppidretten og hverdagslivet. Alt for å vise deg hvordan evnene er i spill i deg, gi innblikk i hvordan du kan få kontakt med dem og hva som hindrer deg i det. Boken passer for den som er nysgjerrig på livet og egne muligheter til å påvirke det uansett hvilken livsfase og rolle man er i: innen idretten, på jobben, som forelder og partner. Underveis får du kraftfulle spørsmål til temaene og enkle verktøy. Noen av temaene i boken: Hvordan styrke din personlige endringskraft. Bruk følelsene: din glemte superkraft. Slik skjer programmering av tankene dine- og blir til dine trossystemer. Tanker kan endres. Bytt ut bekymringer, uro og selvtvil med indre ro, tro og tillit. Oppdag hva energier og bevissthet er, og hv