Frykt som ikke håndteres, blir en risikofaktor for å utvikle hjertesykdom, kreft og diabetes. Lege Lissa Rankin forklarer ikke bare hvorfor vi må heale frykten for å styrke helsa mot alt som stjeler livsgleden fra oss, hun viser også at frykten faktisk kan helbrede oss ved å åpne øynene våre for alt i livet vårt som trenger healing. Et gjennombrudd i å forstå forholdet mellom frykt og helse, og med en overflod av helt konkrete forslag til hvordan vi kan komme vekk fra en sykdomsfremkallende tenkemåte. Frykt som ikke håndteres, blir en risikofaktor for å utvikle hjertesykdom, kreft og diabetes. Lege Lissa Rankin forklarer ikke bare hvorfor vi må heale frykten for å styrke helsa mot alt som stjeler livsgleden fra oss, hun viser også at frykten faktisk kan helbrede oss ved å åpne øynene våre for alt i livet vårt som trenger healing. Et gjennombrudd i å forstå forholdet mellom frykt og helse, og med en overflod av helt konkrete forslag til hvordan vi kan komme vekk fra en sykdomsfremkallende tenkemåte.