Flytende MelatoninFlytende Melatonin bidrar til kortere innsovningstid og kan hjelpe mot den subjektive opplevelsen av jet lag. Melatonin produseres naturlig i kroppen når solen går ned, som en forberedelse til søvn. Flytende Melatonin kan brukes ved behov.Kontakt lege ved langvarige søvnproblemer.Hva er melatonin?Melatonin kalles ofte for søvnhormonet, men det er mer riktig å kalle det et søvn-forberedende hormon. Melatonin gjør ikke at du sovner, men det gjør det lettere å sovne. Melatonin er et hormon som kroppen produserer selv, som en respons på at solen går ned. Pinealkjertelen i hjernen produserer ca. 80% av all melatonin i kroppen, og er det desidert viktigste melatonin-produserende organet. Tidligere tok man melatonin fra pinealkjertelen hos dyr for å lage tilskudd, men dette gjøres i svært liten skala idag. Vår melatonin fremstilles i laboratorium, er helt trygg, og også egnet for veganere.Ta kontakt med lege ved langvarige søvnproblemer (mer enn 3 måneder), og om du evt. tar legemidler samtidig som kosttilskudd.Flytende kosttilskudd gir økt opptak, og er enkelt å ta. Vår Flytende Melatonin har en mild søtsmak. Målestrek på pipetten gjør det enkelt å dosere.Funksjonen til melatoninMelatonin sørger for en stabil døgnrytme. Med en stabil døgnrytme blir vi mer uthvilt, får bedre humør, fokus og mental helse. God søvn er essensielt for et godt liv.Melatonin kan også hjelpe ved forstyrret søvnmønster, som følge av jetlag eller skiftarbeid. OpptakVed å innta melatonin i flytende form kan man merke en raskere og bedre effekt. Det tas opp direkte i munnen, i motsetning til tablettform, hvor melatoninet først går gjennom leveren før den når blodbanen. Med Flytende Melatonin er opptaket likt for alle.Ta Flytende Melatonin rett i munnen, og la det trekke inn. Flytende melatonin taes opp veldig raskt, og skilles ut igjen etter ca 3-4 timer. Derfor hjelper det mest for selve innsovningen, og tilpasning av kroppens døgnrytme.TrygghetMelatonin er svært trygt, og i kosttilskuddsdoser påvirker det ikke egenproduksjonen av melatonin på annen måte enn at døgnrytmen kan bli mer stabil.Hvem trenger melatonin?De som ønsker en raskere innsovningEldre som naturlig har dårligere egenproduksjon av melatoninSkiftarbeidere som vil ha hjelp til å omstille kroppen til ny døgnrytmeVed mye reising som gir jetlag Tips for å øke kroppens egenproduksjon av melatonin: Skru av alle skjermer 1 time før leggetid.Den viktigste årsaken til at kroppens egen melatoninproduksjon blir forstyrret i moderne tid, er kunstig lys, spesielt det intense blå lyset fra skjermer som vi omgir oss med fra morgen til kveld. Helsedirektoratets sier dette om søvnvansker på sin nettside: "Søvnvansker er svært utbredt; så utbredt at Folkehelseinstituttet har omtalt det som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem».Anbefalt daglig dose:Voksne over 18 år: 0,5 ml. Barn under 18 år i samråd med lege eller helsepersonell.Anbefalt bruk:Bruk målestrek på pipetten. Trykk forsiktig på...