Naturopplevelser gir overskudd og skaper balanse i tilværelsen. Å oppsøke naturen på dens egne premisser gir mening og ankerfeste; en motvekt til alle inntrykkene du utsettes for i en omskiftelig verden. Når naturens rytme blir din egen rytme, skaper du rom for stillhet, refleksjon og økt selvforståelse. Men naturen kommuniserer lavmælt uten ord. Du må åpne deg for den. Kjell Eilert Karlsen er cand. psychol. fra Universitetet i Bergen. Han har arbeidet i PP-tjenesten, barnevernet og akutt-psykiatrien. Han har også hatt langvarige konsulentoppdrag i finansnæringen. Marit Sagen Åstvedt er cand. philol. fra Universitetet i Bergen og Master of Management fra BI. Hun har arbeidet i finansnæringen mesteparten av sin yrkeskarriere.