Pivot Olympisk Hex Bar, Flatpakket
En trap bar eller hex bar (hexagon betyr seks hjørner – også kalt Trap bar, Shrug bar og Hip bar) har mange fordeler fremfor markløft og knebøy. Skaderisikoen er mindre. Vekten går mer direkte gjennom kroppen (ben, hofter, gluteus i tillegg til rygg og skuldre). Det blir mindre belastning på korsryggen. Vi er skapt forskjellig. For mange som synes knebøy er en ubehagelig øvelse, vil løft med hex stang kunne være et bedre alternativ. Få løfteøvelser vil kunne aktivisere så mange muskler som løft med en hex stang. Benyttes helst med bumper plates. Vekt: 31 kg Mål utvendig: 160 cm x 61 cm Mål innvendig: 60 cm x 55 cm Diameter grep: 32 mm Mål emballasje: 98 cm x 64 cm x 17 cm Maksimal vektbelastning: 450 kg Varebetegnelse: PM145
All the categories
