Psyllium Husk - Loppefrøskall - Skallin 500g Pulver Skallin er skall av loppefrø/psylliumfrø, som i århundreder har vært brukt mot treg mage. Loppefrø er et velkjent hjelpemiddel for fordøyelsen, spesielt ved treg mage. Loppefrø inneholder slimstoffer som i kontakt med vann lager slim som "smører" tarmslimhinnen. Frøene vil også svelle, og volumøkning i tarm stimulerer naturlige tarmbevegelser. Skallin/Husk kan også brukes for saftig glutenfri bakst. Loppefrøskall kan også bidra til å kontrollere blodets kolesterolverdier.     Ingrediensermengde Ispaghula skall. (Plantago ovata Forssk.). 500 gram     Anbefalt døgndose: 1 ss i minimum 2 dl. vann eller annen væske. Omrøres til det blir en lett gele-konsistens og drikkes umiddelbart. Inntas før måltid 1-3 ganger daglig etter behov.Pulveret bør aldri inntas tørt. Tas minst 2 timer før eller etter medisiner, pga fibrenes bindende evne. Døgndosen bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold og sunn livsstil. Oppbevares tørt i romtemperatur, beskyttet fra direkte sollys. Oppbevares utilgjengelig for barn.   Treg mage kan stimuleres ved å øke volum på tarminnholdet. Tarmveggene vil da strekke seg for å tilpasse seg volumet. Det fører til økt tarmperistaltikk og raskere transittid gjennom tarm. Frøene har et planteslim som gjør tarminnholdet mykere. Fiber binder fett, og kan bidra til normale kolesterolverdier. Husk av væskebehovet øker ved inntak av fiber.