Trening på en crosstrainer er en hard form for trening hvor brukeren har total kontroll over intensiteten. Med en kombinasjon av hastighet og motstandsnivå kan du enkelt forbrenne mange kalorier. Andvendelse av Reebok GX40S One Series er en effektiv trening samtidig som den er skånsom mot ledd. Jo høyere motstanden er (32 nivåer), desto hardere er det å bevege pedalene og armene. Dersom du kun ønsker å fokusere på underkroppen kan du holde på et styr som ikke er bevegelig. Fordelen med en crosstrainer er at den gir mulighet for bevegelse av muskulaturen fra skulder til hofte (på tvers), samt styrke ben. Videre gir den en god sirkeltrening og øker dermed kondisjonen. Computeren har 20 programmer hvor 12 er forhåndsinnstilte. 3 programmer er til et ønsket mål: tid, distanse og forbrendte kalorier. 3 ytterligere programmer er til watt-test, pulstest, restitusjon samt manuelt program. Videre er det mulighet for et personlig brukeroppsett. Mange valgmulighetersom kan gjøre din trening variert og motiverende. Under trening har du enkelt overblikk over all data på den 5,5" store skjermen. Du kan blant annet lese av dine aktuelle pulsverdier målt på en pulssensor som er plassert på begge armer av crosstraineren. Reebok GX40S crosstrainer er meget stillegående og er robust. Maskinen kan stilles inn til gulvnivå slik at den står rett og stabil. Den er utstyrt med transporthjul slik at den enkelt kan flyttes rundt i huset. Monteringsveiledning følger med. Alle deler er markert og detaljert beskrevet i manualen, i rekkefølgen maskinen skal settes sammen. Modelnummer RVON-1011BK-AR Varenavn Reebok Crosstrainer GX40S One Series Computer Spec. Computer 5,5" LCD SM2705-67 LCD baggrundslys Blå LED knapper Antal programmer 20 Brugerprofiler Nej Programmer Manuel, Målsætning for Tid, Distance eller Kalorier. Watts, Puls, Restitution, Brugerdefineret program, 12 forudindstillede programmer. Funktioner Hastighed, Tid, Distance, Kalorier, Puls, Watts, RPM (skridt pr. min.), grafisk visning af træningsprofil. Højtaler Nej Pulsmåling, trådløs Nej Teknisk Spec Opstilling L x B x H 135 x 72 x 169 Afstand mellem fodplader - Højde fra gulv til fodplader min/max cm - Skridtlængde 38,1 cm Vandflaskeholder Ja Transporthjul Ja Max brugervægt 120 kg % samlet 50% Justerbare håndtag Ja Justerbare fodpedaler Ja Bremsesystem Elektronisk computerstyret Antal modstandniveuer 32 Svinghjulsvægt (kg) 9 Svinghjulsmasse (kg) 24,6 Svinghjuldiameter (cm) - Batterier type - Antal batterier - Netstrøm Ja Volt 240V Adaper Volt + Amp 9V1000MA Strømforbrug (watts) 3,33 Standby strømforbrug (watts) 1,44