Denne boka handler om hvordan man skal unngå å bli syk i land med sykdommer man ikke får i Norge, og der mye er annerledes enn hjemme. Boken gir grunnleggende kunnskaper om generelle forholdsregler og om hvordan man forebygger og behandler de viktigste tropesykdommene. Alle som skal reise til Asia, Afrika eller Latin-Amerika, vil ha utbytte av å lese boka. Den vil være nyttig for alle som skal ut på et langtidsopphold, uansett reisemål og uansett lengde på og formål med oppholdet. De fleste av rådene gjelder også for vanlige feriereisende. Mange forbinder reisemedisin bare med vaksiner, men forfatter Ivar Helle pleide å si: «Reisevaksiner hjelper mot sykdommer man ikke får.» Den aller største risikoen er knyttet til trafikkulykker og drukning. En hivinfeksjon er lett å unngå, og man må lære seg gode rutiner for å forebygge sykdommer som smitter via mat, vann og insekter. Det er også viktig å bevare den psykiske helsen. For personer som er ute på langtidsoppdrag, er det faktisk på friti