Gir fin holdningTrener ryggmusklene dineBrukes under eller utenpå klærnePosture er en praktisk holdningssele som gir deg en påminnelse når du glemmer holdningen. Holdningsselen hjelper deg med å trene opp muskulaturen din. Med bedre holdning får du dypere pust og økt utstråling, og du reduserer risikoen for belastende smerter.Posture kan brukes både under og utenpå klærne, og du får en påminnelse om dette så snart holdningen din begynner å svikte. Selen hjelper deg med å trekke tilbake skuldrene og skyte fram brystet, slik at muskulaturen din aktiveres. Det gjør at du trener både de store og små musklene som gir deg bedre holdning.Holdningsselen brukes med fordel ved intervaller på en time. Dersom du bruker Posture på lengre økter, kan du oppleve noe treningssmerter.Du tar på Posture over skuldrene, omtrent som når du tar på en ryggsekk. Juster elastikken slik at du får en behagelig strekk over skulderpartiet, samtidig som du opprettholder bevegeligheten din. Du vet at den sitter godt når den sitter ordentlig uten å gnage i armhulene.Finn ut hvilken størrelse som passer ved å legge et målebånd bak nakken, foran skuldrene (der skulderstroppene på Posture sitter), under armhulene og bak ryggen (se bildene). Tabellen under gir deg en pekepinn på størrelsen din. Størrelsene er justerbare.X-Small: størrelse 80–95 cm (forpakningen er merket xs)Small-Medium: Størrelse 95–115 cm (forpakningen er merket s-m)Medium-Large: størrelse 11–135 cm (forpakningen er merket m-l)X-large: størrelse5–165 cm (forpakningen er merket xl).Posture finnes i justerbare størrelser og to farger: svart og hvit. Vaskes i maskinvask med liknende farger, 40 °C.