Solaray B12 vitamin med folsyre - 90 sugetabletterSugetablett med høyt innhold av B12 vitamin (cobalamin) og folsyre.Tabletten er en sugetablett fordi dette er den mest effektive måten å oppta B vitamin. Tabletten skal legges under tungen og smelte sakte. Den har en smak av kirsebær.Anbefales spesielt til eldre eller vegetarianere, som kan ha en mangel på B12.Om Vitamin B12Vitamin B12 er en vitamin som hjelper med den normale funksjonen av nerver og blodceller, og som hjelper med å produsere DNA, det genetiske materialet i alle celler.Vitamin B12 hjelper også med å forebygge en type anemia som kalles megaloblastisk anemia, som gjør folk trette og slitne.B12 finnes naturlig i kjøtt og andre animalske fødevarer. Planter inneholder ikke B12.Hvis man ikke får i seg nok B12 kan man oppleve at man er sliten og trett, man kan miste appetitten og i siste ende gå ned i vekt, man kan oppleve nerveproblemer, balanseproblemer, depresjon og sårhet i munnhule og på tungen.Dosering: 1 sugetablett dagligInnhold: 90 tabletter