Vitamin D er et fettløselig næringsstoff som er helt nødvendig for å ta opp, og nyttiggjøre kalsium og fosfor. D vitaminer danes i huden ved sollys. Vitamin D kan forsterke medfødt immunitet og forhindre utviklingen av autoimmune sykdommer. Lave verdier av D-vitaminer er linket til forekomsten av influensa. For å vokse, utvikle og vedlikeholde ben og tenner hos barn og voksne, er D-vitaminer utvilsomt nødvendig. I sin mest aktive form, arbeider D-vitamin sammen med kalsium for å påvirke dannelsen av benstruktur. Artritt, og liknende leddsykdommer, oppstår delvis på grunn av nedbryting av leddbrusken. Akkurat som D-vitamin er nødvendig for god benstruktur, er det også nødvendig for å opprettholde en sunn benbrusk i tillegg til at det forebygger nedbrytingen av brusk. D-vitaminet omtales ofte som solskinnsvitaminet. Av mangel på sollys, får noen en form for depresjon i mørketiden. Inntak av D-vitamintilskudd kan motvirke nedstemthet hos de som lider av vinterdepresjon.   Dosering:  5 dråper daglig – gir 20mcg (inntas best med mat)   Naturlige matkilder:  Det er svært få matvarer som inneholder vitamin D. De beste og naturlige kildene er: • Fet fisk (laks, ørret, makrell og sild) • torskelever • rogn • eggeplomme   Ingredienser: 5 dråper gir:% ADI* Solsikkefrøolje Smak: naturlig appelsin Vitamin D3 (800 IU, som kolekalsiferol)20 µg200 *ADI = Anbefalt daglig inntak Solgar KOF-K certification #K-1250   Innhold: 59 ml