Boken handler om hvordan mennesket tilpasser seg fysisk belastning, og hvordan trening tilpasses for å imøtekomme den enkeltes behov.

Treningslære i medisinsk sammenheng bygger på idrettens treningslære. Mange av de prinsippene som brukes der trening inngår i pasientsammenheng, er de samme som innen idretten. Det er likevel viktige forskjeller, og disse er belyst i denne boken.
Medisinsk treningslære er omarbeidet og ajourført med nye forskningsresultater. Treningslære er praktisk anvendelse av kunnskap fra flere integrerte fagfelt - anatomi, fysiologi, psykologi og sosiologi. I medisinsk sammenheng kommer også sykdomslære i tillegg.
Boken er primært rettet mot fysioterapistudenter på bachelor- og masternivå. Den er også aktuell i videre- og etterutdanningen i ulike helsefag - for fysioterapeuter, leger og annet helsepersonell som ønsker en teoretisk og praktisk vinkling mot fysisk aktivitet og trening som en del av rehabiliteringsopplegget.