SunnRask Valnøtter (Kjerner) 500g (3-pack)
Valnøtter er meget mektige og inneholder mye smak. De spises ofte som snacks. Nøttene er en viktig ingrediens i Waldorfsalat og brukes gjerne også i bakverk, desserter, salater og konfekt. Valnøtter har et høyt innhold av umettet fett. Å erstatte mettet fett med umettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normale kolesterolnivåer i blodet. Valnøtter har også et høyt innhold av kostfiber, tiamin, vitamin B6, folat, magnesium, fosfor og kopper. I tillegg er valnøtter kilde til jern, kalium og sink. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen, mens tiamin, vitamin B6 og fosfor bidrar til normal energiomsetning. Folat og magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse Næringsinnhold Per 100 gram Energi (kcal) 618 Fett (g) 65 hvorav mettet (g) 6 Karbohydrater (g) 14 hvorav sukkerarter (g) 2 Fiber (g) 9 Protein (g) 15 Salt (g) 0 Ingredienser: Valnøtter
All the categories
