Vita Helse D-Vitamin 120stk
Vitamin D bidrar til normal oppbygning av kroppens skjelett og tenner og er viktig for et velfungerende immunsystem og normal muskelfunksjon Vitamin D produseres naturlig i huden når den utsettes for sollys, men for oss som bor i områder med lite sol kan det være vanskelig å få tilstrekkelige mengder av det viktige næringsstoffet. Hvor mye D-vitamin kroppen produserer avhenger av pigmentmengden i huden. Personer med lys hud produserer mer D-vitamin enn de med mørkere hudfarge, og produksjonen reduseres etterhvert som man blir eldre. Mange nordmenn lider av mangel på D-vitamin og problemet øker i de mørke vintermånedene. De vanligste symptomene kan være svekket immunforsvar, utmattelse, leddsmerter, hodepine og migrene. Foruten sollys er fet fisk, kosttilskudd og matvarer som er tilsatt vitaminer de viktigste kildene til Vitamin D. INNHOLD per anbefalt døgndose: 1 kapsel Vitamin-D: 80 μg
All the categories
